娱乐圈明星减肥水果汁推荐明星喝的果蔬汁搭配廖士贤

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1、早上只喝一杯果汁。大美女刘嘉玲的身材一直保持得很好，每次上镜都清丽有韵。她的减肥妙方是早上只喝一杯减肥果汁，用苹果、番茄、葡萄、柚轮换着充当每天每餐的主食，而且配上每天半小时的爬楼梯运动。苹果可以维持体内的养分和体力，再搭配糖分较少的水果一起吃，很快就成了清瘦佳人。不时喝鲜榨果汁。素有"香港第一美女"之称的关之琳不仅皮肤亮泽，而且身材阿娜多姿。

2、她的瘦身之道是：多吃维生素C、维生素E和钙的补充剂，不时喝鲜榨果汁。鲜榨果汁中含有水果的营养成分，多种人体所需维生素，很天喝果汁及时为身体补充营养，这是减肥水果汁的魅力之一，其次也是美容养颜的小妙招。减肥期间吃什么最容易瘦。减肥餐食谱大全减肥期间吃什么最容易瘦。

娱乐圈明星减肥水果汁推荐相关拓展

明星果蔬汁

你并不知道Suja，但一定不会对排毒果汁感到陌生。从2013年开始，一类号称可以瘦身、排毒的果蔬汁流行于微信朋友圈。它们的叫法很多，例如冷压果汁、轻断食果汁、排毒果汁。伴随它们的，则是这样的传言：一周可瘦身七八斤。时尚圈也有它们的身影。宣布正式成为Heyjuice轻断食果蔬汁品牌投资人，并首次担任明星产品经理。

与她一同投资的，还有京东商城创始人刘强东、分众传媒创始人江南春以及麦刚、联创策源、红杉资本。一时风头无二的排毒果汁，到底靠不靠谱呢。“舌尖上的杭州”找来几位试过轻断食的女性现身说法。一周瘦六七斤很快全部反弹。所谓轻断食，是指以低能量的食物代替正常三餐，以此实现促进肠胃排空、缓解便秘、减轻体重等效果。

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